Pisang, buah juta. Kebanyakan orang seperti itu karena rasanya yang enak, harganya murah dan tersedia. Pisang tinggi kalori, mengisinya sering digunakan sebagai pilihan bagi orang yang ingin menurunkan berat badan. Pisang baik untuk tubuh kita karena mengandung berbagai zat yang penting bagi tubuh. Tetapi banyak orang tidak tahu bahwa warna yang berbeda yang kulit pisang yang berbeda dari aborsi dan memiliki sifat yang berbeda.
Kami akan lihat berikut:
1. Pisang dengan warna kulit kehijauan
kulit kehijauan menunjukkan pisang yang belum matang sempurna. Karena belum pisang matang sempurna pada tingkat glukosa masih rendah, sehingga pisang sangat cocok dikonsumsi oleh penderita diabetes mellitus tipe 2 yang tidak diperbolehkan untuk mengkonsumsi glukosa. Selain pisang dengan kulit kehijauan juga mengandung pati sehingga tahan tidak akan mengganggu tindakan insulin. Pisang juga mengandung serat yang cukup tinggi, tapi pisang memiliki tingkat antioksidan dan rasa kurang manis.
2. Biaya kuning Pisang
berarti kulit pisang kuning segar matang. kadar glukosa lebih tinggi dari kulit hijau, tapi tidak terlalu tinggi. Kandungan serat juga sangat tinggi. pisang kuning dengan kulit segar aman untuk dikonsumsi oleh orang-orang yang ingin menurunkan berat badan.
3. Pisang dengan warna kulit kuning dan bintik-bintik hitam bintik-bintik
Lah, pisang adalah pisang yang mengandung lebih banyak antioksidan sehingga baik untuk dikonsumsi. Tapi kadar glukosa yang berlaku di fase ini sudah tinggi untuk pisang rasa yang sangat manis. Tapi tetap tidak baik bagi penderita diabetes diabetes tipe 2, tetapi dikonsumsi oleh orang sehat karena mendetox tubuh dengan tingkat antioksidan selain pisang di fase ini juga berisi jadi anti-inflamasi dapat menyembuhkan peradangan yang terjadi pada tubuh Anda.
Perbedaan ini dalam isi dan manfaat dari setiap warna kulit pisang. Jika Anda makan pisang untuk beradaptasi dengan kebutuhan Anda. Untuk semua makanan yang kita makan akan bermanfaat untuk tubuh kita daripada bencana mala untuk diri kita sendiri karena apa yang kita makan sangat berpengaruh dengan keadaan tubuh kita di masa depan. Jangan sampai kita mengikuti nafsu kita untuk saat ini, tapi akan menyesal dalam beberapa hari kemudian.
Satu lagi, salah satu tips membeli pisang. Apakah Anda membeli pisang di supermarket yang tampaknya begitu bagus dan kuning, kebanyakan orang memilih pisang seperti itu, karena tampaknya lebih menyenangkan dan segar, tapi pisang seperti ini daripada menggunakan banyak bahan kimia di tumbuh. Kemudian Anda sebaiknya membeli pisang di pasar tradisional untuk pisang belum tahu. Sangat jarang bahwa petani menggunakan pestisida untuk tumbuh pohon pisang. Kebanyakan dari mereka membiarkan bunga pisang itu sendiri. Di sawah pisang mereka mereka membiarkan tumbuh di tepi ladang bahkan plot yang tidak diobati, tapi masih makmur dan dapat dipanen, sehingga cukup utuh.
EmoticonEmoticon